건강음료1 "공짜여도 먹지마세요" 혈관 초토화되는 최악의 식품인데 한국인 90%는 건강 음료로 착각하고 있습니다 "에너지 드링크" 일 하다 피로가 몰려오거나, 시험기간에 집중해야 할 때 사람들은 흔히 에너지 드링크를 떠올립니다. 에너지 드링크 속 카페인 성분이 정신을 또렷하게 해준다고 착각하기 때문이죠. 위와같은 이유는 에너지 드링크 속 함유되어있는 카페인 성분 때문인데요. 특히 카페인에 중독된 사람은 일상에서도 그냥 에너지드링크를 마시기도 합니다. 실제 광고를 보면 위의 에너지 드링크는 집중력과 운동능력일 일시적으로 높여주는 데 효과가 있다고 알고있습니다. 그러나 이 음료 내에는 엄청난 부작용이 있다는 것 알고 계실까요? 이 음료 안에는 카페인 뿐만 아니라 타우린, 포도당, 비타민, 액상과당 등 다양한 감미료가 들어있는데요. 특히 여기서 액상과당, 설탕 등은 단순 당으로 분류돼 혈액속의 혈당을 급격하게 치솟게 하.. 2022. 8. 22. 이전 1 다음